Årets sista inlägg

Det nya året stundar för dörren. Jag har lagt upp ett system som gör att du kan läsa ett inlägg i veckan, minst, med ett spännande innehåll. Något som säkert berör dig som senior. Det kan handla om pengar/ekonomi, om Mat, om Motion eller om den viktiga hälsan. Pekpinnar är inget för mig, jag håller mig till fakta. Till exempel kommer jag att slå några slag för att du ska minska intaget av det vita sockret, där har jag kostfonden som en förebild och inspirationskälla. Till detta kan det vara bra att du rör på dig, helst minst fem pass i veckan, där du får upp pulsen en del. Det kommer en hel del tips, jag lovar. Resor ligger mig varmt om hjärtat, du får en hel del tips på vart du kan resa, och då även varför. Det finns många anledningar att återkomma till denna blogg. Jag kommer att Läs mera →

Julen – Traditioner

Hur många traditioner har du under julen? Jag tror, utan att veta exakt, att julen tillhör de högtider där vi svenskar har mest traditioner. Jag ser när barn ska besökas eller andra, så får vi passa det och det. Kanske en tid framför TV.n då Kalle Anka visas. Eller Karl-Bertils julsaga. På julbordet ska det stå en massa saker för att julen ska finnas. Sill och skinka kan vara de viktigaste. Idag, dagen innan, har många som tradition att bära in granen och klä den med vackra ljus och andra dekorationer. Det här är sista dagen innan doppardagen, och följer du traditionerna så har du säkert haft massor med stök innan jul. Du har bakat, slaktat grisen ordnat julosten, tvättat, stöpt ljusen, byggt pepparkakehuset, kanske varit på Ullared och köpt en jultomte, det säljs en halv miljon tomtar varje år på det gula varuhuset, varit på Julbord, tittat på julskyltningen, Läs mera →

Vin klocka sex på morgonen?

Kan man ta sig ett glas vin klockan sex en söndagsmorgon? Denna helg var hustrun på tjänsteresa och jag var ensam hemma. I förra veckan kom årets upplaga av det franska vinet Beaujolais Nouveau, det som släpps den tredje torsdagen i november, och är det första vinet från årets skörd. Men när jag då funderade på att öppna en flaska i fredags, så kände jag att jag inte var sugen, så då skippade jag det hela. Dricka vin bara för att dricka vin, det ligger inte riktigt för mig, jag tänkte att jag tar den i morgon, på lördagens i stället. Men samma känsla kom även då, jag var icke sugen på vinet. Denna morgon, söndag, vaknade jag i tid, det vill säga klockan fem. Jag gick upp, gjorde lite morgonbestyr, bland annat kokade jag kaffe. Satte mig i favoritfåtöljen med en bok, och läste. Framåt sextiden så kände jag Läs mera →

Vad är detta?

Vad är nu detta? Ytterligare en blogg som riktar sig till seniorer. Ytterligare en är kanske att överdriva, det finns inte så många. En och annat hälsotidning, som i de allra flesta fall riktar sig till unga småflickor, som redan är ganska vältränade. Men jag då, överviktig man i mina bästa år, som dessutom skaffat mig diabetes. Det finns knappt något att läsa, så att jag ska må bra. Eller egentligen, jo jag mår ganska bra redan nu, men du vet den där hjärtinfarkten ligger och lurpassar, och jag letar febrilt efter saker som jag ska göra eller äta för att undvika den risken. Kan ju säga att den resan redan har påbörjats, och det kommer att bli mera. Jag vill ju gärna utnyttja alla tips jag skriver om. Så egentligen är det en ganska egoistisk blogg. Men generös som jag är så får du gärna ta del av det Läs mera →